Колеса для колясок для подъема по лестнице

Колеса для колясок для подъема по лестнице

Содержание

Как спускать коляску по лестнице с ребенком

К сожалению не каждая лестница в подъезде или городе оборудована пандусами для легкого спуска и подъема колясок. Иногда этот вопрос решается переносом коляски целиком, однако это возможно, если за это возьмется папа. Молодая мама не может переносить такие тяжести. Поэтому для родителей, которые ежедневно гуляют с ребенком по городу важно знать, как правильно спустить коляску по уличной лестнице.

Как спускать коляску по лестнице?

Чтобы спустить коляску по ступеням, надо приподнять коляску на задние колеса, которые ближе к вам, при этом важно сохранять корпус в горизонтальном положении. Удерживая коляску в таком виде катите коляску вниз по ступеням.

К сожалению, такой способ не самый удобный, так как требует много усилий. Стандартная коляска может весить от 13 до 20 килограммов! Для мамы это может стать проблемой, так как такие прогулки оказывают большую нагрузку на спину. Для ребенка такой спуск доставляет дискомфорт из-за тряски. Поэтому рекомендуем сначала спустить коляску, а потом забрать малыша и уложить его в люльку на улице.

Как поднять коляску по лестнице?

Чтобы поднять коляску по лестнице, лучше всего это делать спиной вперед. Принцип подъема остается таким же. Надо поднять коляску на ближайшие колеса так, чтобы передняя часть не перевешивала. Для этого надавите на ручку обеими руками вниз. Постепенно поднимайте коляску и удерживайте от удара о ступени задние колеса.

Приспособление для спуска / подъема коляски по лестнице в подъезде.

Пандус - приспособление для спуска и подъема детских колясок , которое стало огромной помощью для молодых мам. Для собственного удобства можно установить откидной пандус, который легко разложить и сложить. В сложенном виде он займет немного места и никому не помешает.

Чтобы установить пандус в подъезде, следует обратиться в управляющую компанию, которая в соответствии с законом произведет монтаж за свой счет.

Как правильно спускать и поднимать коляску по пандусу:

  • Ручку следует держать двумя руками.

  • Корпус коляски надо удерживать горизонтально

  • Для спуска используйте ступени между рельсами пандуса.

  • При спуске вес переносите только на ближние колеса.

  • Спуск надо осуществлять лицом вперед, чтобы коляска не придавала ускорения.

  • Везти коляску наверх  надо спиной вперед, везя ее к себе.

  • На последних ступенях удерживайте ручку, чтобы колеса не ударились.

  • При подъеме идти нужно спиной, а вести коляску только на ближних колесах.

Шагающая коляска 

Спускать коляску по лестнице легко, если она имеет небольшие колеса и меньший вес. К этой категории относятся прогулочные коляски. Спуск коляски по лестнице производится с помощью переноса веса с передних на задние колеса. Чтобы ребенку это не доставило хлопот, необходимо “шагать” плавно.

На спуске следует идти спиной вперед, а коляску везти за собой.

Чтобы спустить коляску по лестнице, необходимо держать ее перед собой и спускаться спиной вперед. Дальние от себя колеса ставятся на первую ступеньку, а ближние- на вторую. Во время подъема следует ставить ближние колеса на вторую ступеньку, а задние подтягиваются на первую. Коляску надо везти вперед, держа ее перед собой.


Тренировка по лестнице, чтобы вывести свой распорядок на новый уровень

Лестница - непростая задача. Простая прогулка по ним может вызвать раздражение даже у самого сильного человека. Но мы также знаем, что подниматься по лестнице над лифтом - это очень простой и реалистичный способ выполнять больше упражнений в течение дня. Так что, если бы вы подняли это понятие на следующий уровень и действительно использовали лестницу на следующей тренировке?

Лестница добавляет дополнительный элемент интенсивности к простой тренировке с собственным весом, что является одной из причин, по которой они десятилетиями стали популярными в фитнесе (привет, степ-аэробика 90-х).«Подъем по лестнице заставляет крупнейшие группы мышц тела выдерживать собственный вес против силы тяжести, что намного превосходит упражнения на плоской поверхности», - говорит Мэтти Маджакомо, сертифицированный персональный тренер и инструктор в Barry’s Bootcamp в Нью-Йорке. Кроме того, исследования показывают, что подъем по лестнице может увеличить вашу кардио-способность и даже продлить жизнь.

Так что в следующий раз, когда вам понадобится быстрая тренировка или перерыв от обычной пробежки по соседству, встряхните все с помощью тренировки по лестнице.Вы можете использовать набор у себя дома или даже в парке или стадионе поблизости. «Просто убедитесь, что вы в безопасности», - говорит Маджакомо. «Выберите ровную и широкую лестницу, свободную от мусора и, если она находится в общественном месте, менее посещаемую», - говорит он. Делайте их так медленно, как вам нужно, и используйте руководство ниже, чтобы освоить лестницу.

Как использовать этот список

Создайте свою тренировку: выберите 2 движения из каждого раздела (сила верхней части тела и кора, сила нижней части тела и кардио), всего 6 движений. Выполняйте каждое упражнение подряд в течение 60 секунд.По окончании подхода отдохните 60 секунд. Повторите полный подход 4 раза для тренировки, которая длится чуть менее 30 минут. Попробуйте нашу тренировку: прокрутите вниз, чтобы попробовать потрясающую тренировку Маджакомо.

Отжимания на наклонной скамье

Лицом вверх по лестнице, колени на нижней ступеньке и руки ниже плеч на более высокой ступени. Включите корпус, держите позвоночник прямо и согните руки в локтях, чтобы опустить грудь до ступенек. Вернитесь в исходное положение. Чтобы узнать больше о том, как правильно выполнять отжимания, перейдите сюда. Сделайте это сложнее: для дополнительной задачи начните с положения высокой планки лицом вверх и сделайте классическое отжимание.Хотите еще больше испытаний? Поменяйте положение лицом вниз и сделайте отжимание, как показано слева.

Отжимание на трицепс

Сядьте на ступеньку лицом вниз, согнув колени и поставив ступни на ступеньку ниже. Возьмитесь за край ступеньки прямо за поясницу. Согните руки в локтях, чтобы опустить ягодицы на ступеньку ниже, затем надавите, чтобы выпрямить руки и вернуться в исходное положение. Сделайте это сложнее: поднимите одну ногу прямо во время опускания. Выполните 10 повторений, удерживая ногу в приподнятом положении, затем повторите с другой стороны.

Alligator Crawl

Старт в положении высокой доски параллельно ступенькам. Сделайте шаг правой рукой и правой ногой в сторону наклонной ступеньки и позвольте левой руке и левой ноге следовать за ним. Поднимитесь по ступенькам, удерживая туловище параллельно ступенькам, бедра на уровне, мышцы кора задействованы. Продолжайте подниматься по ступенькам в положении планки еще 8 шагов, затем возвращайтесь вниз.

Лестница Приседания

Лицом вниз по лестнице, ступни шире плеч, бедра расположены над коленями, а колени - над лодыжками. Приседайте, отводя бедра назад, держа грудь прямо и сгибая колени.Ниже, насколько позволяет ваша мобильность. (Бонусные баллы, если вы можете постучать задницей, чтобы ступить позади вас). Выпрямите ноги, чтобы вернуться в исходное положение.

Приседания в шахматном порядке

Начните с правой ноги на верхней ступеньке, левой ноги на нижней ступени и ступни шире плеч. Приседайте, отводя бедра назад, держа грудь прямо и сгибая колени. Опускайтесь насколько позволяет ваша подвижность, надавливая на правую пятку. Вернитесь в исходное положение, выпрямив обе ноги. Сделайте 10 повторений, затем повторите с другой стороной.Сделайте это сложнее: вставая в исходное положение, при каждом приседании смещайте ноги в сторону, чтобы подняться наверх. Выполните 10 повторений, затем повторите с другой стороны.

Попеременные выпады наверху

Лицом вверх по лестнице, ступни на ширине плеч, руки на бедрах или сложены перед грудью. Поднимитесь по лестнице правой ногой и сместите бедра вперед, чтобы сделать выпад, чтобы колено образовало угол 90 градусов. Надавите на правую пятку, чтобы отвести вес назад и вернуться в исходное положение. Повторите с другой стороны. Продолжайте чередовать ноги.Сделайте это сложнее: сделайте выпад, как указано выше, но вместо того, чтобы возвращаться, чтобы начать, поднимайтесь по лестнице во время выпада. Если вам нужна дополнительная задача, сделайте выпад вперед правой ногой, затем надавите на правую пятку и используйте нижнюю часть живота, чтобы подтолкнуть левое колено к груди. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны или продолжайте подниматься по лестнице, делая выпад.

Попеременные выпады назад

Начните лицом вверх по лестнице, обе ноги на ширине бедер на верхней ступеньке, пятки на одной линии с краем. Осторожно сделайте выпад назад, сделав шаг правой ногой на более низкую ступеньку и согнув левое колено, чтобы образовался угол в 90 градусов.Нажмите на левую пятку, чтобы поднять вес на верхнюю ступеньку. Повторите с другой стороны и продолжайте чередовать.

Подъем на носки

Встаньте лицом вверх, пальцы левой ноги на ступеньке, пятка свисает. Поднимите правую ногу и положите правую руку на перила или стену для поддержки. Медленно опустите пятку ниже края ступеньки, чтобы почувствовать растяжение икроножной мышцы, затем надавите на подушечку стопы, чтобы подняться настолько высоко, насколько позволяет гибкость лодыжки. Сделайте 10 повторений, а затем повторите с другой стороной.

Skater Step

Стойте так, чтобы ступни на ширине плеч на нижней ступеньке, правая сторона была ближе всего к верхней.Запрыгните правой ногой на верхнюю ступеньку, когда вы поворачиваете левую руку через тело и ведете левую ногу за собой, пока пальцы ног не коснутся верхней ступеньки. Согните правое колено, чтобы сделать реверанс, и коснитесь кончиками пальцев правой ноги. Сделайте обратное движение, сделав шаг вниз левой ногой и покачивая правой рукой через тело, когда вы ведете правую ногу за собой, делая реверанс выпад с другой стороны. Когда вы начинаете двигаться, это движение кажется довольно естественным, как если бы вы катались на коньках по льду.

Высокие колени

Начните с нижней ступеньки лицом вверх, ступни на ширине плеч.Держа голову вверх и плечи назад, бегите по лестнице, используя основные мышцы, чтобы подтягивать колени к груди при каждом шаге. Поочередно масштабируйте лестницу на длину лестницы, держа колени высоко. Не торопитесь и сосредоточьтесь на каждом шаге, чтобы не споткнуться. Сделайте сложнее: увеличивайте скорость, когда вы поправляетесь.

Bear Climb

Начните стоять лицом вверх на четвереньках, руки ниже плеч, а колени согнуты под бедрами. Поднимите колени так, чтобы вы стояли на цыпочках, и ползите вперед правой рукой и левой ногой, затем левой рукой и правой ногой.Держите сердечник скрепленным на всем протяжении. Сделайте это сложнее: наверху развернитесь и ползите вниз по лестнице.

Mountain Climber

Встаньте лицом вверх на высокой доске, руки ниже плеч на верхней ступеньке, пресс задействован, бедра на уровне, а ступни на нижней ступеньке. Поднесите правое колено к груди, затем быстро верните правую ногу в исходное положение, прижимая левое колено к груди. Продолжайте чередовать как можно быстрее. Сделайте это сложнее: если ваши шаги достаточно широки, как показано выше, начните в наклонном положении лицом вниз, положив руки на нижнюю ступеньку, а ноги на верхнюю ступеньку.Поочередно подталкивайте колени к груди.

Особая благодарность

.

2020 Стоимость лестничного подъемника - смета и уплаченные цены

Низкий: DIY 1000–2 500 долларов США Средний: Стандартная установка 2000–5000 долларов США Высокий: Высокий: Высокий

Также называемый лестничным лифтом, лестничным подъемником, лестничным подъемником, кресельным подъемником или лестничным креслом, лестничный подъемник - это моторизованный стул, на котором вы садитесь, чтобы скользить вверх или вниз по лестнице на рельсовой системе для всех, кто испытывает трудности или в не может двигаться по лестнице.Лестничный подъемник также можно использовать для перевозки продуктов, белья и других предметов вверх и вниз по лестнице. Типичные затраты:
  • Для прямой лестницы без площадок и поворотов цены в Интернете начинаются от $ 1000-2500 . Как правило, эти модели предназначены для довольно сложной самостоятельной установки.
  • У дилеров стоимость лестничных лифтов для стандартных прямых лестниц составляет $ 2 000–5 000 долларов США, обычно включает установку. Большинство лестничных подъемников используются внутри помещений; уличные модели, как правило, находятся в верхнем ценовом диапазоне.Опции включают регулируемые по высоте сиденья и подножки, складывающиеся сиденья и упоры для экономии места, большую грузоподъемность (обычно 300 фунтов, но может быть 375-500 фунтов) и замок безопасности, ограничивающий использование кресельного подъемника. Установка специально спроектированных лестничных подъемников для изогнутой лестницы с поворотами и площадками или другими специальными функциями может стоить $ 5 000-15 000 . На общую стоимость будет влиять ряд факторов, таких как размер и форма лестницы, потребности пользователя (рост, вес, возможность подняться на лестничный подъемник и выйти из него), количество «парковочного» места, доступного на верх и низ лестницы, а также преобладающие местные ставки оплаты труда.
Статьи по теме: Лестница
Что должно быть включено:
  • Лестница должна быть прочной конструкции и в хорошем состоянии; установка обычно не требует каких-либо структурных изменений в доме. Установка обычно занимает от 2 до 4 часов и требует поднятия значительного веса, а установка своими руками может занять больше времени. Многие люди сообщают об успешной самостоятельной установке, но Ассоциация производителей оборудования для обеспечения доступности выступает против самостоятельной установки, заявляя, что важно, чтобы лестничные подъемники были установлены правильно, и что для некоторых областей требуется разрешение или специальные правила безопасности, регулирующие лестничные подъемники.
  • Большинство кресельных подъемников питаются от батарей, что означает, что они продолжают работать во время отключения электроэнергии, хотя модели переменного тока работают от стандартного домашнего электричества (и не работают, когда электричество отключается). TheMedSupplyGuide.com предоставляет обзор [1] лестничных подъемников, а StairliftsUSA.com перечисляет общие термины.
  • У многих дилеров есть выставочные залы, где можно опробовать различные типы лестничных подъемников.
  • Большинство лестничных подъемников имеют 5-10-летнюю гарантию на детали, но могут иметь «пожизненную» гарантию на редуктор / двигатель в сборе или трансмиссию.
Дополнительные расходы:
  • Сменный аккумулятор для большинства лестничных лифтов с батарейным питанием стоит около $ 50–100, и обычно требует замены через 2-3 года.
  • Хотя некоторые модели рекламируют нулевое обслуживание, большинство лестничных лифтов требуют ежегодной проверки на предмет смазки и т.д. быть доступным в страховой компании, общественной организации, правительственном агентстве или местном клубе обслуживания.Национальная ассоциация местных агентств по вопросам старения [2] или Eldercare Locator может помочь найти ресурсы для взрослых в сообществе.
  • При некоторых обстоятельствах стоимость установки лестничного лифта может быть вычтена; спросите своего налогового инспектора или прочтите публикацию IRS 502 [3] .
Покупка лестничного подъемника:
  • Ключевыми факторами при выборе лестничного подъемника являются вес и рост пользователя, способность этого человека переходить на сиденье лестничного подъемника и выходить с него, ширина лестница, наличие перил и конфигурация лестницы.WheelchairNet.org предоставляет подробный обзор лестничных подъемников и советы [4] .
  • SilverCross.com предоставляет сравнительную таблицу [5] для распространенных моделей лестничных подъемников. При заказе через Интернет убедитесь, что вы точно знаете, что вы получите и как это нужно установить.
  • На выбор имеется около 15-20 марок лестничных подъемников. Некоторые производители включают Acorn [6] , Ameriglide [7] , Bruno [8] , Summit [9] и ThyssenKrupp Access.Ассоциация производителей оборудования для специальных возможностей предоставляет список своих дилеров и производителей.
Новости CostHelper
.

Как переносить стиральную и сушильную машину по крутой лестнице

Совет

Если вы чувствуете, что необходима дополнительная поддержка, вы можете приобрести второй ремень для использования с тележкой. Вы можете найти ремни в большинстве хозяйственных магазинов или строительных центров.

Предупреждение

Никогда не перемещайте стиральную и сушильную машину наверх без тележки для прибора. Вы рискуете не только повредить спину, но и подъемник, который находится под прибором на нижнем конце лестницы, рискует получить серьезные телесные повреждения в случае скольжения прибора.

Если вы поднимаете, сгибая спину, а не сгибая ноги в коленях, вы рискуете повредить мышцы спины.

Переместить приборы наверх может быть непросто.

Во многих домах теперь есть прачечные наверху, что избавляет от необходимости переносить полные корзины для белья вверх и вниз по многочисленным ступеням. Стиральные и сушильные машины не очень тяжелые, но когда вы хотите переместить их по крутой лестнице, может показаться, что они весят сотни фунтов. Главное беспокойство при перемещении стиральной и сушильной машины - это ваша физическая безопасность, а затем уход за приборами.Следуя нескольким простым рекомендациям и перемещая только один прибор за раз, вы можете быть уверены в своей безопасности, а также в безопасности стиральной и сушильной машины.

.

Как получить инвалидную коляску вверх и вниз по лестнице

ПОЗВОНИТЕ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ: (626) 581-2235
Чтобы иметь возможность перемещать инвалидную коляску вверх или вниз по лестнице, важно иметь двух человек доступны, чтобы помочь вам в этом процессе. Вы не должны пытаться выполнить этот тип передачи, если нет двух человек, готовых помочь пользователю.

Причина, по которой необходимы 2 человека вместо одного лица, осуществляющего уход, заключается в том, что они будут уравновешивать вес стула, чтобы вы не опрокинулись назад или не упали лицом вперед.

Подъем и спуск в инвалидной коляске по лестнице с двумя людьми

Человек, использующий инвалидную коляску, должен сидеть в кресле так, чтобы все тело прилегало к нему. Следует использовать ремень безопасности, чтобы удерживать пациента / пользователя в кресле при попытке перемещения.

Подъем по лестнице в инвалидной коляске

Чтобы начать этот тип перемещения, один помощник должен быть расположен на лестнице и держаться за ручки на задней части спинки. Это будет, когда человек находится за инвалидной коляской.

Спинка кресла-коляски должна быть направлена ​​к лестнице, чтобы помощник 1 st , расположенный позади пользователя, мог поднимать и поднимать пользователя по лестнице. Этот помощник, который находится непосредственно позади пользователя, должен убедиться, что он хорошо держит руль, чтобы не подвергать опасности пользователя.

Помощник № 2 поднимает и спускается в инвалидной коляске по лестнице

Помощник 2 nd должен располагаться перед пользователем инвалидной коляски.Стоя лицом к пользователю, вы должны быть с ним лицом к лицу. Работа помощника 2 nd заключается в оказании поддержки в процессе перевода. Этот помощник должен держаться за раму кресла-коляски, следя за тем, чтобы его захват был надежным и его можно было удерживать на протяжении всего перемещения.

Всегда следите за тем, чтобы вы не держались за какие-либо съемные компоненты, так как это может повысить вероятность потери сцепления и падения пользователя.

Помощник №1 и Помощник №2 должны согнуть колени при попытке переноса этого типа.Прежде чем поднимать инвалидную коляску и пользователя, помощники должны поднимать ноги и выгибать спину.

Помощник №1 должен стоять одной ногой на ступеньке над инвалидом, а другая ступня на одну ступеньку выше другой ступни. Находясь в этом положении, оба помощника должны наклонить кресло-коляску назад, чтобы найти точку равновесия, прежде чем применять толкающую или тянущую силу.

Помощники №1 и 2 должны вместе наклонить стул. В этот момент передние колеса кресла должны быть подняты в воздух, а задние колеса должны распределять большую часть веса.

Если передние колеса находятся в воздухе, чтобы помощник №2 мог хорошо ухватиться за переднюю часть стула, помощник должен убедиться, что он крепко держится перед попыткой передачи.

http://wheelchairstairclimbing.blogspot.com предоставляет альтернативные способы подъема и спуска по лестнице. Они также включают видео, чтобы было легче изучить различные способы передачи.


0

0

0

02 0

Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы получить информацию по вашему запросу.Вы можете позвонить нам по телефону 626-581-2235 или связаться с нами, пока мы отвечаем на ваш запрос.

.

2020 Стоимость лестничного подъемника - смета и уплаченные цены

Низкий: DIY 1000–2 500 долларов США Средний: Стандартная установка 2000–5000 долларов США Высокий: Высокий: Высокий

Также называемый лестничным лифтом, лестничным подъемником, лестничным подъемником, кресельным подъемником или лестничным креслом, лестничный подъемник - это моторизованный стул, на котором вы садитесь, чтобы скользить вверх или вниз по лестнице на рельсовой системе для всех, кто испытывает трудности или в не может двигаться по лестнице.Лестничный подъемник также можно использовать для перевозки продуктов, белья и других предметов вверх и вниз по лестнице. Типичные затраты:
  • Для прямой лестницы без площадок и поворотов цены в Интернете начинаются от $ 1000-2500 . Как правило, эти модели предназначены для довольно сложной самостоятельной установки.
  • У дилеров стоимость лестничных лифтов для стандартных прямых лестниц составляет $ 2 000–5 000 долларов США, обычно включает установку. Большинство лестничных подъемников используются внутри помещений; уличные модели, как правило, находятся в верхнем ценовом диапазоне.Опции включают регулируемые по высоте сиденья и подножки, складывающиеся сиденья и упоры для экономии места, большую грузоподъемность (обычно 300 фунтов, но может быть 375-500 фунтов) и замок безопасности, ограничивающий использование кресельного подъемника. Установка специально спроектированных лестничных подъемников для изогнутой лестницы с поворотами и площадками или другими специальными функциями может стоить $ 5 000-15 000 . На общую стоимость будет влиять ряд факторов, таких как размер и форма лестницы, потребности пользователя (рост, вес, возможность подняться на лестничный подъемник и выйти из него), количество «парковочного» места, доступного на верх и низ лестницы, а также преобладающие местные ставки оплаты труда.
Статьи по теме: Лестница
Что должно быть включено:
  • Лестница должна быть прочной конструкции и в хорошем состоянии; установка обычно не требует каких-либо структурных изменений в доме. Установка обычно занимает от 2 до 4 часов и требует поднятия значительного веса, а установка своими руками может занять больше времени. Многие люди сообщают об успешной самостоятельной установке, но Ассоциация производителей оборудования для обеспечения доступности выступает против самостоятельной установки, заявляя, что важно, чтобы лестничные подъемники были установлены правильно, и что для некоторых областей требуется разрешение или специальные правила безопасности, регулирующие лестничные подъемники.
  • Большинство кресельных подъемников питаются от батарей, что означает, что они продолжают работать во время отключения электроэнергии, хотя модели переменного тока работают от стандартного домашнего электричества (и не работают, когда электричество отключается). TheMedSupplyGuide.com предоставляет обзор [1] лестничных подъемников, а StairliftsUSA.com перечисляет общие термины.
  • У многих дилеров есть выставочные залы, где можно опробовать различные типы лестничных подъемников.
  • Большинство лестничных подъемников имеют 5-10-летнюю гарантию на детали, но могут иметь «пожизненную» гарантию на редуктор / двигатель в сборе или трансмиссию.
Дополнительные расходы:
  • Сменный аккумулятор для большинства лестничных лифтов с батарейным питанием стоит около $ 50–100, и обычно требует замены через 2-3 года.
  • Хотя некоторые модели рекламируют нулевое обслуживание, большинство лестничных лифтов требуют ежегодной проверки на предмет смазки и т.д. быть доступным в страховой компании, общественной организации, правительственном агентстве или местном клубе обслуживания.Национальная ассоциация местных агентств по вопросам старения [2] или Eldercare Locator может помочь найти ресурсы для взрослых в сообществе.
  • При некоторых обстоятельствах стоимость установки лестничного лифта может быть вычтена; спросите своего налогового инспектора или прочтите публикацию IRS 502 [3] .
Покупка лестничного подъемника:
  • Ключевыми факторами при выборе лестничного подъемника являются вес и рост пользователя, способность этого человека переходить на сиденье лестничного подъемника и выходить с него, ширина лестница, наличие перил и конфигурация лестницы.WheelchairNet.org предоставляет подробный обзор лестничных подъемников и советы [4] .
  • SilverCross.com предоставляет сравнительную таблицу [5] для распространенных моделей лестничных подъемников. При заказе через Интернет убедитесь, что вы точно знаете, что вы получите и как это нужно установить.
  • На выбор имеется около 15-20 марок лестничных подъемников. Некоторые производители включают Acorn [6] , Ameriglide [7] , Bruno [8] , Summit [9] и ThyssenKrupp Access.Ассоциация производителей оборудования для специальных возможностей предоставляет список своих дилеров и производителей.
Новости CostHelper
.

Как переносить стиральную и сушильную машину по крутой лестнице

Совет

Если вы чувствуете, что необходима дополнительная поддержка, вы можете приобрести второй ремень для использования с тележкой. Вы можете найти ремни в большинстве хозяйственных магазинов или строительных центров.

Предупреждение

Никогда не перемещайте стиральную и сушильную машину наверх без тележки для прибора. Вы рискуете не только повредить спину, но и подъемник, который находится под прибором на нижнем конце лестницы, рискует получить серьезные телесные повреждения в случае скольжения прибора.

Если вы поднимаете, сгибая спину, а не сгибая ноги в коленях, вы рискуете повредить мышцы спины.

Переместить приборы наверх может быть непросто.

Во многих домах теперь есть прачечные наверху, что избавляет от необходимости переносить полные корзины для белья вверх и вниз по многочисленным ступеням. Стиральные и сушильные машины не очень тяжелые, но когда вы хотите переместить их по крутой лестнице, может показаться, что они весят сотни фунтов. Главное беспокойство при перемещении стиральной и сушильной машины - это ваша физическая безопасность, а затем уход за приборами.Следуя нескольким простым рекомендациям и перемещая только один прибор за раз, вы можете быть уверены в своей безопасности, а также в безопасности стиральной и сушильной машины.

.

Как получить инвалидную коляску вверх и вниз по лестнице

ПОЗВОНИТЕ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ: (626) 581-2235
Чтобы иметь возможность перемещать инвалидную коляску вверх или вниз по лестнице, важно иметь двух человек доступны, чтобы помочь вам в этом процессе. Вы не должны пытаться выполнить этот тип передачи, если нет двух человек, готовых помочь пользователю.

Причина, по которой необходимы 2 человека вместо одного лица, осуществляющего уход, заключается в том, что они будут уравновешивать вес стула, чтобы вы не опрокинулись назад или не упали лицом вперед.

Подъем и спуск в инвалидной коляске по лестнице с двумя людьми

Человек, использующий инвалидную коляску, должен сидеть в кресле так, чтобы все тело прилегало к нему. Следует использовать ремень безопасности, чтобы удерживать пациента / пользователя в кресле при попытке перемещения.

Подъем по лестнице в инвалидной коляске

Чтобы начать этот тип перемещения, один помощник должен быть расположен на лестнице и держаться за ручки на задней части спинки. Это будет, когда человек находится за инвалидной коляской.

Спинка кресла-коляски должна быть направлена ​​к лестнице, чтобы помощник 1 st , расположенный позади пользователя, мог поднимать и поднимать пользователя по лестнице. Этот помощник, который находится непосредственно позади пользователя, должен убедиться, что он хорошо держит руль, чтобы не подвергать опасности пользователя.

Помощник № 2 поднимает и спускается в инвалидной коляске по лестнице

Помощник 2 nd должен располагаться перед пользователем инвалидной коляски.Стоя лицом к пользователю, вы должны быть с ним лицом к лицу. Работа помощника 2 nd заключается в оказании поддержки в процессе перевода. Этот помощник должен держаться за раму кресла-коляски, следя за тем, чтобы его захват был надежным и его можно было удерживать на протяжении всего перемещения.

Всегда следите за тем, чтобы вы не держались за какие-либо съемные компоненты, так как это может повысить вероятность потери сцепления и падения пользователя.

Помощник №1 и Помощник №2 должны согнуть колени при попытке переноса этого типа.Прежде чем поднимать инвалидную коляску и пользователя, помощники должны поднимать ноги и выгибать спину.

Помощник №1 должен стоять одной ногой на ступеньке над инвалидом, а другая ступня на одну ступеньку выше другой ступни. Находясь в этом положении, оба помощника должны наклонить кресло-коляску назад, чтобы найти точку равновесия, прежде чем применять толкающую или тянущую силу.

Помощники №1 и 2 должны вместе наклонить стул. В этот момент передние колеса кресла должны быть подняты в воздух, а задние колеса должны распределять большую часть веса.

Если передние колеса находятся в воздухе, чтобы помощник №2 мог хорошо ухватиться за переднюю часть стула, помощник должен убедиться, что он крепко держится перед попыткой передачи.

http://wheelchairstairclimbing.blogspot.com предоставляет альтернативные способы подъема и спуска по лестнице. Они также включают видео, чтобы было легче изучить различные способы передачи.


0

0

0

02 0

Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы получить информацию по вашему запросу.Вы можете позвонить нам по телефону 626-581-2235 или связаться с нами, пока мы отвечаем на ваш запрос.

.

Как переносить стиральную и сушильную машину по крутой лестнице

Совет

Если вы чувствуете, что необходима дополнительная поддержка, вы можете приобрести второй ремень для использования с тележкой. Вы можете найти ремни в большинстве хозяйственных магазинов или строительных центров.

Предупреждение

Никогда не перемещайте стиральную и сушильную машину наверх без тележки для прибора. Вы рискуете не только повредить спину, но и подъемник, который находится под прибором на нижнем конце лестницы, рискует получить серьезные телесные повреждения в случае скольжения прибора.

Если вы поднимаете, сгибая спину, а не сгибая ноги в коленях, вы рискуете повредить мышцы спины.

Переместить приборы наверх может быть непросто.

Во многих домах теперь есть прачечные наверху, что избавляет от необходимости переносить полные корзины для белья вверх и вниз по многочисленным ступеням. Стиральные и сушильные машины не очень тяжелые, но когда вы хотите переместить их по крутой лестнице, может показаться, что они весят сотни фунтов. Главное беспокойство при перемещении стиральной и сушильной машины - это ваша физическая безопасность, а затем уход за приборами.Следуя нескольким простым рекомендациям и перемещая только один прибор за раз, вы можете быть уверены в своей безопасности, а также в безопасности стиральной и сушильной машины.

Как получить инвалидную коляску вверх и вниз по лестнице

ПОЗВОНИТЕ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ: (626) 581-2235
Чтобы иметь возможность перемещать инвалидную коляску вверх или вниз по лестнице, важно иметь двух человек доступны, чтобы помочь вам в этом процессе. Вы не должны пытаться выполнить этот тип передачи, если нет двух человек, готовых помочь пользователю.

Причина, по которой необходимы 2 человека вместо одного лица, осуществляющего уход, заключается в том, что они будут уравновешивать вес стула, чтобы вы не опрокинулись назад или не упали лицом вперед.

Подъем и спуск в инвалидной коляске по лестнице с двумя людьми

Человек, использующий инвалидную коляску, должен сидеть в кресле так, чтобы все тело прилегало к нему. Следует использовать ремень безопасности, чтобы удерживать пациента / пользователя в кресле при попытке перемещения.

Подъем по лестнице в инвалидной коляске

Чтобы начать этот тип перемещения, один помощник должен быть расположен на лестнице и держаться за ручки на задней части спинки. Это будет, когда человек находится за инвалидной коляской.

Спинка кресла-коляски должна быть направлена ​​к лестнице, чтобы помощник 1 st , расположенный позади пользователя, мог поднимать и поднимать пользователя по лестнице. Этот помощник, который находится непосредственно позади пользователя, должен убедиться, что он хорошо держит руль, чтобы не подвергать опасности пользователя.

Помощник № 2 поднимает и спускается в инвалидной коляске по лестнице

Помощник 2 nd должен располагаться перед пользователем инвалидной коляски.Стоя лицом к пользователю, вы должны быть с ним лицом к лицу. Работа помощника 2 nd заключается в оказании поддержки в процессе перевода. Этот помощник должен держаться за раму кресла-коляски, следя за тем, чтобы его захват был надежным и его можно было удерживать на протяжении всего перемещения.

Всегда следите за тем, чтобы вы не держались за какие-либо съемные компоненты, так как это может повысить вероятность потери сцепления и падения пользователя.

Помощник №1 и Помощник №2 должны согнуть колени при попытке переноса этого типа.Прежде чем поднимать инвалидную коляску и пользователя, помощники должны поднимать ноги и выгибать спину.

Помощник №1 должен стоять одной ногой на ступеньке над инвалидом, а другая ступня на одну ступеньку выше другой ступни. Находясь в этом положении, оба помощника должны наклонить кресло-коляску назад, чтобы найти точку равновесия, прежде чем применять толкающую или тянущую силу.

Помощники №1 и 2 должны вместе наклонить стул. В этот момент передние колеса кресла должны быть подняты в воздух, а задние колеса должны распределять большую часть веса.

Если передние колеса находятся в воздухе, чтобы помощник №2 мог хорошо ухватиться за переднюю часть стула, помощник должен убедиться, что он крепко держится перед попыткой передачи.

http://wheelchairstairclimbing.blogspot.com предоставляет альтернативные способы подъема и спуска по лестнице. Они также включают видео, чтобы было легче изучить различные способы передачи.


0

0

0

Как спускать коляску по лестнице с ребенком

К сожалению не каждая лестница в подъезде или городе оборудована пандусами для легкого спуска и подъема колясок. Иногда этот вопрос решается переносом коляски целиком, однако это возможно, если за это возьмется папа. Молодая мама не может переносить такие тяжести. Поэтому для родителей, которые ежедневно гуляют с ребенком по городу важно знать, как правильно спустить коляску по уличной лестнице.

Как спускать коляску по лестнице?

Чтобы спустить коляску по ступеням, надо приподнять коляску на задние колеса, которые ближе к вам, при этом важно сохранять корпус в горизонтальном положении. Удерживая коляску в таком виде катите коляску вниз по ступеням.

К сожалению, такой способ не самый удобный, так как требует много усилий. Стандартная коляска может весить от 13 до 20 килограммов! Для мамы это может стать проблемой, так как такие прогулки оказывают большую нагрузку на спину. Для ребенка такой спуск доставляет дискомфорт из-за тряски. Поэтому рекомендуем сначала спустить коляску, а потом забрать малыша и уложить его в люльку на улице.

Как поднять коляску по лестнице?

Чтобы поднять коляску по лестнице, лучше всего это делать спиной вперед. Принцип подъема остается таким же. Надо поднять коляску на ближайшие колеса так, чтобы передняя часть не перевешивала. Для этого надавите на ручку обеими руками вниз. Постепенно поднимайте коляску и удерживайте от удара о ступени задние колеса.

Приспособление для спуска / подъема коляски по лестнице в подъезде.

Пандус - приспособление для спуска и подъема детских колясок , которое стало огромной помощью для молодых мам. Для собственного удобства можно установить откидной пандус, который легко разложить и сложить. В сложенном виде он займет немного места и никому не помешает.

Чтобы установить пандус в подъезде, следует обратиться в управляющую компанию, которая в соответствии с законом произведет монтаж за свой счет.

Как правильно спускать и поднимать коляску по пандусу:

  • Ручку следует держать двумя руками.

  • Корпус коляски надо удерживать горизонтально

  • Для спуска используйте ступени между рельсами пандуса.

  • При спуске вес переносите только на ближние колеса.

  • Спуск надо осуществлять лицом вперед, чтобы коляска не придавала ускорения.

  • Везти коляску наверх  надо спиной вперед, везя ее к себе.

  • На последних ступенях удерживайте ручку, чтобы колеса не ударились.

  • При подъеме идти нужно спиной, а вести коляску только на ближних колесах.

Шагающая коляска 

Спускать коляску по лестнице легко, если она имеет небольшие колеса и меньший вес. К этой категории относятся прогулочные коляски. Спуск коляски по лестнице производится с помощью переноса веса с передних на задние колеса. Чтобы ребенку это не доставило хлопот, необходимо “шагать” плавно.

На спуске следует идти спиной вперед, а коляску везти за собой.

Чтобы спустить коляску по лестнице, необходимо держать ее перед собой и спускаться спиной вперед. Дальние от себя колеса ставятся на первую ступеньку, а ближние- на вторую. Во время подъема следует ставить ближние колеса на вторую ступеньку, а задние подтягиваются на первую. Коляску надо везти вперед, держа ее перед собой.


Обучение детей подниматься по лестнице

Общие вопросы, которые родители часто задают терапевтам: «Когда моему ребенку следует ползать или подниматься по лестнице?» и «Как я могу помочь своему ребенку безопасно подниматься и спускаться по лестнице?»

Подъем по лестнице может показаться нервным, но на самом деле это отличный способ обезопасить детей. Важно научить ребенка правильно подниматься и спускаться по лестнице, особенно когда он сталкивается с лестницей в разных условиях.

  • Убедитесь, что у вас есть защитные ворота на лестнице, особенно при обучении ребенка правильной походке вверх и вниз по лестнице.
  • Вначале начните практиковаться с нескольких шагов за раз, прежде чем преодолевать всю лестницу.
  • Легче научиться подниматься по лестнице, чем спускаться.
  • Как только ваш ребенок научится ходить на три-четыре ступеньки, вы можете тренироваться на полном комплекте ступеней.
  • Обязательно стойте позади ребенка, когда он поднимается по лестнице для оптимальной безопасности.Спускаясь по лестнице, стойте ниже и немного сбоку от ребенка.

Вехи восхождения по лестнице :

  • Один год: Дети начинают ползать по лестнице.

  • Два года: Малыши начинают подниматься и спускаться по лестнице, используя не чередующийся порядок шагов с помощью рук или поручней

.

Тренировка по лестнице, чтобы вывести свой распорядок на новый уровень

Лестница - непростая задача. Простая прогулка по ним может вызвать раздражение даже у самого сильного человека. Но мы также знаем, что подниматься по лестнице над лифтом - это очень простой и реалистичный способ выполнять больше упражнений в течение дня. Так что, если бы вы подняли это понятие на следующий уровень и действительно использовали лестницу на следующей тренировке?

Лестница добавляет дополнительный элемент интенсивности к простой тренировке с собственным весом, что является одной из причин, по которой они десятилетиями стали популярными в фитнесе (привет, степ-аэробика 90-х).«Подъем по лестнице заставляет крупнейшие группы мышц тела выдерживать собственный вес против силы тяжести, что намного превосходит упражнения на плоской поверхности», - говорит Мэтти Маджакомо, сертифицированный персональный тренер и инструктор в Barry’s Bootcamp в Нью-Йорке. Кроме того, исследования показывают, что подъем по лестнице может увеличить вашу кардио-способность и даже продлить жизнь.

Так что в следующий раз, когда вам понадобится быстрая тренировка или перерыв от обычной пробежки по соседству, встряхните все с помощью тренировки по лестнице.Вы можете использовать набор у себя дома или даже в парке или стадионе поблизости. «Просто убедитесь, что вы в безопасности», - говорит Маджакомо. «Выберите ровную и широкую лестницу, свободную от мусора и, если она находится в общественном месте, менее посещаемую», - говорит он. Делайте их так медленно, как вам нужно, и используйте руководство ниже, чтобы освоить лестницу.

Как использовать этот список

Создайте свою тренировку: выберите 2 движения из каждого раздела (сила верхней части тела и кора, сила нижней части тела и кардио), всего 6 движений. Выполняйте каждое упражнение подряд в течение 60 секунд.По окончании подхода отдохните 60 секунд. Повторите полный подход 4 раза для тренировки, которая длится чуть менее 30 минут. Попробуйте нашу тренировку: прокрутите вниз, чтобы попробовать потрясающую тренировку Маджакомо.

Отжимания на наклонной скамье

Лицом вверх по лестнице, колени на нижней ступеньке и руки ниже плеч на более высокой ступени. Включите корпус, держите позвоночник прямо и согните руки в локтях, чтобы опустить грудь до ступенек. Вернитесь в исходное положение. Чтобы узнать больше о том, как правильно выполнять отжимания, перейдите сюда. Сделайте это сложнее: для дополнительной задачи начните с положения высокой планки лицом вверх и сделайте классическое отжимание.Хотите еще больше испытаний? Поменяйте положение лицом вниз и сделайте отжимание, как показано слева.

Отжимание на трицепс

Сядьте на ступеньку лицом вниз, согнув колени и поставив ступни на ступеньку ниже. Возьмитесь за край ступеньки прямо за поясницу. Согните руки в локтях, чтобы опустить ягодицы на ступеньку ниже, затем надавите, чтобы выпрямить руки и вернуться в исходное положение. Сделайте это сложнее: поднимите одну ногу прямо во время опускания. Выполните 10 повторений, удерживая ногу в приподнятом положении, затем повторите с другой стороны.

Alligator Crawl

Старт в положении высокой доски параллельно ступенькам. Сделайте шаг правой рукой и правой ногой в сторону наклонной ступеньки и позвольте левой руке и левой ноге следовать за ним. Поднимитесь по ступенькам, удерживая туловище параллельно ступенькам, бедра на уровне, мышцы кора задействованы. Продолжайте подниматься по ступенькам в положении планки еще 8 шагов, затем возвращайтесь вниз.

Лестница Приседания

Лицом вниз по лестнице, ступни шире плеч, бедра расположены над коленями, а колени - над лодыжками. Приседайте, отводя бедра назад, держа грудь прямо и сгибая колени.Ниже, насколько позволяет ваша мобильность. (Бонусные баллы, если вы можете постучать задницей, чтобы ступить позади вас). Выпрямите ноги, чтобы вернуться в исходное положение.

Приседания в шахматном порядке

Начните с правой ноги на верхней ступеньке, левой ноги на нижней ступени и ступни шире плеч. Приседайте, отводя бедра назад, держа грудь прямо и сгибая колени. Опускайтесь насколько позволяет ваша подвижность, надавливая на правую пятку. Вернитесь в исходное положение, выпрямив обе ноги. Сделайте 10 повторений, затем повторите с другой стороной.Сделайте это сложнее: вставая в исходное положение, при каждом приседании смещайте ноги в сторону, чтобы подняться наверх. Выполните 10 повторений, затем повторите с другой стороны.

Попеременные выпады наверху

Лицом вверх по лестнице, ступни на ширине плеч, руки на бедрах или сложены перед грудью. Поднимитесь по лестнице правой ногой и сместите бедра вперед, чтобы сделать выпад, чтобы колено образовало угол 90 градусов. Надавите на правую пятку, чтобы отвести вес назад и вернуться в исходное положение. Повторите с другой стороны. Продолжайте чередовать ноги.Сделайте это сложнее: сделайте выпад, как указано выше, но вместо того, чтобы возвращаться, чтобы начать, поднимайтесь по лестнице во время выпада. Если вам нужна дополнительная задача, сделайте выпад вперед правой ногой, затем надавите на правую пятку и используйте нижнюю часть живота, чтобы подтолкнуть левое колено к груди. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны или продолжайте подниматься по лестнице, делая выпад.

Попеременные выпады назад

Начните лицом вверх по лестнице, обе ноги на ширине бедер на верхней ступеньке, пятки на одной линии с краем. Осторожно сделайте выпад назад, сделав шаг правой ногой на более низкую ступеньку и согнув левое колено, чтобы образовался угол в 90 градусов.Нажмите на левую пятку, чтобы поднять вес на верхнюю ступеньку. Повторите с другой стороны и продолжайте чередовать.

Подъем на носки

Встаньте лицом вверх, пальцы левой ноги на ступеньке, пятка свисает. Поднимите правую ногу и положите правую руку на перила или стену для поддержки. Медленно опустите пятку ниже края ступеньки, чтобы почувствовать растяжение икроножной мышцы, затем надавите на подушечку стопы, чтобы подняться настолько высоко, насколько позволяет гибкость лодыжки. Сделайте 10 повторений, а затем повторите с другой стороной.

Skater Step

Стойте так, чтобы ступни на ширине плеч на нижней ступеньке, правая сторона была ближе всего к верхней.Запрыгните правой ногой на верхнюю ступеньку, когда вы поворачиваете левую руку через тело и ведете левую ногу за собой, пока пальцы ног не коснутся верхней ступеньки. Согните правое колено, чтобы сделать реверанс, и коснитесь кончиками пальцев правой ноги. Сделайте обратное движение, сделав шаг вниз левой ногой и покачивая правой рукой через тело, когда вы ведете правую ногу за собой, делая реверанс выпад с другой стороны. Когда вы начинаете двигаться, это движение кажется довольно естественным, как если бы вы катались на коньках по льду.

Высокие колени

Начните с нижней ступеньки лицом вверх, ступни на ширине плеч.Держа голову вверх и плечи назад, бегите по лестнице, используя основные мышцы, чтобы подтягивать колени к груди при каждом шаге. Поочередно масштабируйте лестницу на длину лестницы, держа колени высоко. Не торопитесь и сосредоточьтесь на каждом шаге, чтобы не споткнуться. Сделайте сложнее: увеличивайте скорость, когда вы поправляетесь.

Bear Climb

Начните стоять лицом вверх на четвереньках, руки ниже плеч, а колени согнуты под бедрами. Поднимите колени так, чтобы вы стояли на цыпочках, и ползите вперед правой рукой и левой ногой, затем левой рукой и правой ногой.Держите сердечник скрепленным на всем протяжении. Сделайте это сложнее: наверху развернитесь и ползите вниз по лестнице.

Mountain Climber

Встаньте лицом вверх на высокой доске, руки ниже плеч на верхней ступеньке, пресс задействован, бедра на уровне, а ступни на нижней ступеньке. Поднесите правое колено к груди, затем быстро верните правую ногу в исходное положение, прижимая левое колено к груди. Продолжайте чередовать как можно быстрее. Сделайте это сложнее: если ваши шаги достаточно широки, как показано выше, начните в наклонном положении лицом вниз, положив руки на нижнюю ступеньку, а ноги на верхнюю ступеньку.Поочередно подталкивайте колени к груди.

Особая благодарность Мэтти Мэджакомо, сертифицированному личному тренеру и инструктору Barry’s Bootcamp в Нью-Йорке, который составил для нас этот список и тренировку. Вы можете следить за ним в Instagram и Twitter. Дополнительная благодарность стажёру Greatist Алексу Данну за моделирование этих движений. Алекс носит топ Lululemon, колготки Aday и кроссовки Brooks. Снято в парке Карла Шурца в Нью-Йорке.

.

Детский этап: ходьба | Бэбицентр

В каком возрасте дети ходят?

Большинство детей делают первые шаги в возрасте от 9 до 12 месяцев и начинают хорошо ходить к 14 или 15 месяцам. Не волнуйтесь, если вашему ребенку потребуется немного больше времени. Некоторые совершенно нормальные дети не ходят до 16-17 месяцев. В течение первого года жизни ваш ребенок занимается развитием координации и мышечной силы во всех частях своего тела. Она научится сидеть, переворачиваться и ползать, прежде чем перейти к подтягиванию и вставанию примерно в 9 месяцев.

С этого момента нужно обрести уверенность и равновесие. Сегодня ваш ребенок стоит напротив дивана - может быть, скользит по нему - а в следующий день он нерешительно падает в ваши ожидающие руки. Затем она уходит и убегает, оставляя младенчество позади. Первые шаги вашего ребенка - это его первый серьезный шаг к независимости.

Как младенцы учатся ходить

Ноги вашего новорожденного еще недостаточно сильны, чтобы поддерживать его, но если вы подержите его под мышками в вертикальном положении, он свесит ноги и уперется ногами в твердую поверхность, почти как если бы он шел.Это рефлексивное действие, и он будет делать это всего пару месяцев.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он будет подпрыгивать вверх и вниз, если вы позволите ему уравновесить ступни на ваших бедрах. Подпрыгивание станет любимым занятием в течение следующих нескольких месяцев, поскольку мышцы ног вашего ребенка будут продолжать развиваться, пока он научится переворачиваться, сидеть и ползать.

Примерно в 9 месяцев ваш ребенок, вероятно, начнет пытаться подтянуться к подставке, держась за мебель (поэтому убедитесь, что все на его пути достаточно прочно, чтобы поддерживать его).Если вы поможете ему, поставив рядом с диваном, он будет крепко держаться.

В 9 или 10 месяцев ваш ребенок начнет понимать, как сгибать колени и сидеть после вставания - а это сложнее, чем вы думаете!

После освоения положения стоя, примерно через 12 месяцев, он начинает путешествовать, переходя от одного предмета мебели к другому для поддержки. Он может даже отпустить и встать без поддержки.

Примерно в это время ваш ребенок, вероятно, тоже будет сутулиться и сидеть на корточках.Как только он сможет это сделать, он сможет поднимать игрушку из положения стоя или делать шаги, когда он находится в положении ходьбы. Он может даже ходить, сжимая вашу руку, хотя он, вероятно, не сделает свои первые шаги в одиночку еще как минимум несколько недель. Большинство детей делают первые шаги на цыпочках, развернув ступни наружу.

В 12 месяцев многие малыши начинают ходить самостоятельно, хотя и неустойчиво. Если ваш все еще не перестал путешествовать, это просто означает, что самостоятельная прогулка займет немного больше времени.

Как помочь своему ребенку ходить

По мере того, как ваш ребенок учится подниматься в положение стоя, ему может потребоваться помощь, чтобы понять, как снова встать. Если он застрянет и плачет по вам, не просто поднимайте его и не шлепайте. Покажите ему, как сгибать колени, чтобы он мог сесть, не опрокинувшись, и позвольте ему самому попробовать.

Вы можете поощрить малыша к прогулке, встав перед ним на колени и протянув ему руки. Или вы можете взять его за руки и позволить ему идти к вам.Ему, вероятно, также понравится детский грузовик или игрушка-толкатель, за которую он сможет держаться во время прогулки. (Ищите устойчивые игрушки для малышей с широкой опорой.)

Всегда следите за тем, чтобы у вашего ребенка была мягкая и безопасная среда, в которой он сможет отточить свои новые навыки. Следуйте стандартным правилам защиты от детей и никогда не оставляйте ребенка без присмотра.

Стоит ли покупать ходунки?

Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно не рекомендует использовать детские ходунки. Ходунки, облегчающие передвижение вашего ребенка, могут помешать правильному развитию мышц верхней части ноги ребенка.И поскольку они позволяют ребенку дотянуться до горячих предметов или ядов, до которых ребенок обычно не может добраться, они менее безопасны.

Когда моему ребенку следует носить обувь?

Воздержитесь от введения детской обуви, пока ваш ребенок не будет регулярно гулять на улице или по грубым или холодным поверхностям. Ходьба босиком помогает улучшить баланс и координацию.

Что делать, если ваш ребенок не ходит

Не волнуйтесь, если ваш ребенок просто не торопится. Но если ваш ребенок не может стоять с опорой в 12 месяцев, не может ходить в 18 месяцев или не может устойчиво ходить в возрасте 2 лет, обсудите это с врачом.

Имейте в виду, что у младенцев разное расписание, и недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники. Если ваш ребенок был недоношенным, вы должны датировать его вехи от срока родов, который педиатры называют скорректированным возрастом вашего ребенка.

Что будет дальше после прогулки с ребенком?

После этих первых волшебных шагов на пути к независимости ваш ребенок начнет осваивать тонкости мобильности:

  • Стояние: В 14 месяцев ваш малыш сможет самостоятельно стоять.Она, вероятно, может присесть на корточки, а затем снова встать, и она может даже поработать, чтобы идти назад.
  • Более стабильная ходьба: К 15 месяцам ваш ребенок может довольно хорошо ходить. Она может получать удовольствие от игрушечных игрушек, пока она ходит. В этом возрасте она будет ходить с довольно широко расставленными ногами и ступнями наружу. Это нормально и помогает ей сохранять стабильность.
  • Лестница: Примерно в 16 месяцев ваш ребенок начнет интересоваться подъемом и спуском по лестнице, хотя он, вероятно, не будет перемещаться по ним с вашей помощью до своего следующего дня рождения.
  • Скалолазание и удар ногой: Вероятно, ваш ребенок будет хорошо ходить к 18 месяцам. Возможно, она захочет перелезть через всю мебель и, вероятно, сможет подняться наверх по лестнице, хотя ей все равно понадобится помощь, чтобы спуститься вниз еще несколько месяцев. Она может попытаться ударить по мячу, но это не всегда будет успешным, и ей, вероятно, нравится танцевать под музыку.
  • Прыжки: В 25 или 26 месяцев шаги вашего ребенка станут более ровными, и он научится плавно двигаться с пятки на носок, как это делают взрослые.Она также стала лучше прыгать.
  • В пути: К тому времени, когда вашему ребенку исполнится третий день рождения, многие из его основных движений станут его второй натурой. Она сможет подниматься и спускаться по лестнице, ступая на каждую ступеньку одной ногой. Ей больше не нужно будет сосредотачивать энергию на ходьбе, стоянии, беге или прыжках, хотя некоторые действия, такие как стояние на цыпочках или на одной ноге, могут по-прежнему требовать концентрации и усилий.

Куда идти дальше

.

Для детских колясок по лестницам

Как поднять коляску по лестнице

Поднять коляску по лестнице вполне возможно, и способов для этого имеется, по меньшей мере, три.

Способ первый – силовой

Этот метод подходит для самостоятельных мамочек, обладающих достаточной физической силой. Необходимо просто взять коляску за противоположные края, приподнять ее и шествовать по лестнице, держа ее на весу. Если вы предполагаете использовать именно такой метод, лучше выбрать наиболее легкую конструкцию коляски. Как правило, им без проблем можно пользоваться, если коляска прогулочная, а вот с колясками-трансформерами, тяжелыми моделями такой способ подъема может оказаться неосуществимым.

Способ второй – иждивенческий

Можно найти кого-нибудь, кто будет поднимать коляску вместо вас. Например, если ваш подъезд достаточно безопасный, договориться с супругом, что каждое утро, уходя на работу, он будет опускать коляску на нижнюю площадку, а вечером поднимать ее в квартиру.

При всей кажущейся простоте этот способ имеет ряд существенных недостатков:

— время ухода супруга на работу и его возвращения может не совпадать с графиком ваших прогулок с ребенком, если, к примеру, он работает по сменам или вахтовым методом.

— у вас попросту не имеется супруга, а также других членов семьи или добрых соседей, обладающих необходимыми физическими данными для ежедневного подъема коляски вверх по лестнице.

— жильцы подъезда могут выразить недовольство по поводу того, что ваша коляска занимает место в подъезде.

Можно, конечно, каждый раз поджидать кого-то, кто поможет вам поднять коляску, но такой вариант крайне неудобен и ненадежен: добровольцев-силачей может и не оказаться рядом в нужное время.

Способ третий – хитрый

Можно поднять коляску по лестнице и самостоятельно, проявив при этом определенную сноровку. Фокус в том, что коляску можно попросту закатить, причем делать это можно даже тогда, когда в ней находится ребенок.

Чтобы осуществить это, выполняются последовательно следующие действия:

— приподнимаются верхние колеса коляски;
— ставятся на край ступеньки, до которой они достают;
— приподнимаются нижние колеса коляски;
— коляска провозится на верхних колесах, насколько это позволяет ширина ступеньки;
— нижние колеса коляски устанавливаются на ступеньку, и вся процедура повторяется. Некоторые предпочитают закатывать коляску в лестницу, поднимаясь спиной и заставляя коляску «шагать» следом.

Физически это гораздо легче, чем держать коляску на весу, но процедура получается довольно длительной, так что ее можно использовать, если поднимать коляску нужно всего на несколько пролетов.

Кроме того, неудобство этого способа состоит в том, что далеко не каждая лестница позволяет проделать такой трюк. Если у нее, к примеру, слишком узкие или крутые ступеньки, поднять коляску таким способом не получится.

Как спустить коляску по лестнице и поднять коляску по ступенькам

Спуск и подъем колясок по лестницам — советы и решения.

Как спустить коляску по лестнице? — этим вопросом задаются молодые родители, проживающие в многоквартирных домах, и активно путешествующие с ребенком по городу, так как не все лестницы оборудованы удобными пандусами — спусками для колясок.

Первостепенно это касается жилых домов :

  • Лестница от лифта до подъездной двери
  • Лестница от квартиры до лифта
  • Лестничные пролеты до подъездной двери в домах без лифта
  • Лестница подъездного крыльца

социально-значимых объектов (магазины. аптеки, банки и т.д.)

Как видно, на пути — множество лестниц и лишь немногие из них оборудованы пандусами — как передвигаться по ним на коляске?

Шагающая коляска — удобство или тупик?

В обиходе мам бытует название -»шагающая коляска»- это коляска, строение колесной базы которой позволяет с применением минимальных усилий спускать ее по ступеням.

Медленно и осторожно преодолевается ступенька за ступенькой. Однако понятие «минимальные усилия» — мягко говоря, относительно — попробуйте затащить или спустить детскую коляску весом 13-20 кг по лестнице! Поэтому, ежедневное «шагание » по лестницам чревато дискомфортом для малыша, который трясется в коляске при подъеме или спуске по лестнице, и проблемами со спиной у мамы, которая поднимает тяжести.

Приспособление для спуска / подъема коляски по лестнице в подъезде.

Для спуска и подъема колясок по лестницам ООО Пандус.су разработана модель откидного пандуса — его возможно установить на любую лестницу, даже узкую подъездную, пандус удобно складывается и раскладывается, вес на стандартный марш — около 5 кг. Это приспособление для спуска и подъема детских колясок — огромная помощь мамам.

Как спускать и поднимать коляску по лестнице видео

Как поднимать коляску по лестнице — советы по оборудованию лестниц пандусами.

В Российской Федерации приняты законодательные акты, защищающие интересы родителей с детьми, использующих коляски, по свободному и комфортному передвижению, доступности жилья и социально-значимых объектов. Установить откидной пандус в своем подъезде вы можете за счет управляющей компании. В Ваших руках есть необходимые инструменты, важно правильно их использовать и тогда вопрос спуска коляски по лестнице будет решен. Информация по установке бесплатного пандуса

Лестницы и коляски

Многие родители сталкиваются с непростой проблемой – спустить или поднять коляску по лестнице. Особенно сложно это дается женщинам, когда они вынуждены в одиночку идти куда-то со своим чадом. На их пути появляется множество препятствий – разные ступеньки и лестницы, которые зачастую не оборудованы пандусами. Еще одной проблемной ситуацией являются наши подъезды. Большинство старых домов не оборудованы лифтами, а взбираться вместе с ребенком и коляской наперевес на пятый этаж по лестнице – задача подчас невозможная. Если лестница слишком крутая, то ребенок будет испытывать дискомфорт при спуске.

Какие есть варианты решения проблемы

Во-первых, сейчас появились различные приспособления, созданные специально в помощь родителям. Однако они часто дорогостоящи, но в некоторых случаях неэффективны.

Во-вторых, можно постараться и взять ребенка в одну руку (или использовать слинг), а коляску в другую, и спустить таким образом. Такой метод подойдет только, если все оборудование не очень тяжелое.

Если вы заранее знаете, что вам придется много ходить по лестницам, то лучше подумать об этом заранее и выбрать так называемую шагающую коляску – с ней будет проще преодолеть любые препятствия за счет специальной конструкции.

В-третьих, можно наловчиться и спускать коляску прямо вместе с ребенком. Но для этого нужно выработать определенную технику, которая будет зависеть от уклона ступеней, их количества и т.д. К тому же такой метод опасен, всякое может случиться, и если коляска покатится вниз, то возможны неприятные последствия.

Способ, как поднять/спустить коляску

Нижнюю пару колес ставим в упор к ступеньке, верхнюю пару максимально занесли вверх, оперев на ступеньку. Затем нужно нижние колеса приподнять до уровня следующей ступени и продвинуться до конца верхней парой колес на верхней ступени. Далее, поднимаем верхние колеса до уровня следующей ступени и двигаем коляску вперед. Повторяем цикл до тех пор, пока не поднимемся до конца.

Для того чтобы спуститься по лестнице, проделываем все те же действия, но в обратном порядке.

Советы и рекомендации

  1. Для начала следует потренироваться на пустой коляске.
  2. Если на одной паре колес колея уже, чем на другой или их и вовсе три, то в качестве опоры нужно выбирать широкие колеса. Иначе есть риск потерять равновесие.
  3. Если у вас на пути скользкий подъем, то удобнее поднимать коляску, толкая ее вверх снизу.
  4. При этом спускать ее лучше, принимая снизу.

Мы рассмотрели способы, как спускать коляску по лестнице. Может быть, у вас есть свои варианты решения этой проблемы? Ждем вас в комментариях!

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-843173-kak-podnyat-kolyasku-po-lestnice, http://pandus.su/poleznoe/kak-spustit-koliasku/, http://7lestnic.com/interesnoe/kak-spustit-koljasku-po-lestnice.html

Как спустить коляску по лестнице и поднять коляску по ступенькам

Спуск и подъем колясок по лестницам — советы и решения.

Как спустить коляску по лестнице? — этим вопросом задаются молодые родители, проживающие в многоквартирных домах, и активно путешествующие с ребенком по городу, так как не все лестницы оборудованы удобными пандусами — спусками для колясок.

Первостепенно это касается жилых домов:

  • Лестница от лифта до подъездной двери
  • Лестница от квартиры до лифта
  • Лестничные пролеты до подъездной двери в домах без лифта
  • Лестница подъездного крыльца

социально-значимых объектов (магазины, аптеки, банки и т.д.)

Как видно, на пути — множество лестниц и лишь немногие из них оборудованы пандусами — как передвигаться по ним на коляске?

Шагающая коляска — удобство или тупик?

В обиходе мам бытует название -»шагающая коляска»- это коляска, строение колесной базы которой позволяет с применением минимальных усилий спускать ее по ступеням.

Медленно и осторожно преодолевается ступенька за ступенькой. Однако понятие «минимальные усилия» — мягко говоря, относительно — попробуйте затащить или спустить детскую коляску весом 13-20 кг по лестнице! Поэтому, ежедневное «шагание» по лестницам чревато дискомфортом для малыша, который трясется в коляске при подъеме или спуске по лестнице, и проблемами со спиной у мамы, которая поднимает тяжести.

Приспособление для спуска / подъема коляски по лестнице в подъезде.

Для спуска и подъема колясок по лестницам ООО Пандус.су разработана модель откидного пандуса — его возможно установить на любую лестницу, даже узкую подъездную, пандус удобно складывается и раскладывается, вес на стандартный марш — около 5 кг. Это приспособление для спуска и подъема детских колясок — огромная помощь мамам.

Как спускать и поднимать коляску по лестнице видео

Как поднимать коляску по лестнице — советы по оборудованию лестниц пандусами.

В Российской Федерации приняты законодательные акты, защищающие интересы родителей с детьми, использующих коляски, по свободному и комфортному передвижению, доступности жилья и социально-значимых объектов. Установить откидной пандус в своем подъезде вы можете за счет управляющей компании. В Ваших руках есть необходимые инструменты, важно правильно их использовать и тогда вопрос спуска коляски по лестнице будет решен. Информация по установке бесплатного пандуса

Пандусы для колясок, пандусы для инвалидов и их виды

пандус для колясокПандус (в переводе с франц. pente douce – пологий склон) – важнейшая составляющая в городской среде, без которой исключено доступное и свободное перемещение в инвалидной коляске (кресле). Пользователи колясок (кресел) благодаря пандусу могут преодолевать различные препятствия (ступеньки, пороги, бордюры и т.п.), которые находятся выше горизонтального уровня больше, чем на 4 см. Пешеходы с детскими колясками и сумками-тележками тоже пользуются пандусами.

Часто можно услышать, как пандусы именуют рампами либо аппарелями. Слово «рампа» берёт истоки от французского слова «rampe», которое в переводе означает «наклонная поверхность, пандус». Как видно, рампа и пандус между собой принципиально ничем не отличаются. Но на отечественном рынке эти два понятия разграничивают. Изначально рампой считались только технические пандусы, предназначенные для разгрузки-выгрузки транспортных средств. Поэтому сегодня, говоря о рампе, подразумевают пандус в форме платформы. А само понятие пандус остаётся общим, под которым понимают любые типы пандусов.

Стационарные пандусы

стационарный пандусПри входе в общественные места (больницы, магазины, подъезды жилых домов, кинотеатров и др.) устанавливаются стационарные панудсы для инвалидов. Очень часто встречается, что этот тип пандусов закладывается архитектурный план здания ещё на момент его планирования. Стационарные пандусы представляют собой платформы монолитной или П-образной формы. Изготавливаются они из бетона, дерева или металла. Устанавливаются такие пандусы поверх ступенек, дублируя, таким образом, лестницу либо металлические рельсы.

откидной пандусОткидные (полустационарные) пандусы

Откидные пандусы имеют форму платформы или рельсов. Крепятся они к стене с одной стороны. В случае, когда в них отпадает необходимость, они откидываются наверх, тем самым, освобождая лестницу.

Портативные пандусы

Портативные пандусы легко поддаются монтажу и демонтажу. Не доставляют особых хлопот при складывании и транспортировке. Как правило, изготавливаются они из стали или же из дюралюминия. Портативные пандусы можно подразделить на три основные группы:

  • рельсовые;
  • пандусы-платформы;
  • для порогов.

Рассмотрим эти группы пандусов более подробно.

рельсовый портативный пандусРельсовые пандусы представляют собой две раздельные металлические рельсы с невысокими бортиками, по каждой из которой проезжает по одному колесу инвалидной коляски. Этот тип пандусов позволяет с лёгкостью организовать беспрепятственный проезд. Но, несмотря на это, при крутом подъёме без сопровождающего лица на нём не обойтись.

Рельсовый пандус может иметь одну или несколько секций. Раздвижной характер  многосекционного пандуса, облегчает его транспортировку, с одной стороны, и даёт возможность использовать его для лестниц любой высоты, с другой.

пандус платформаПандус-платформа лицам, пользующимся инвалидными колясками, предоставляет твёрдую поверхность для подъёма/спуска по лестнице, а также выезда/заезда из специального приспособленного транспорта. Такой тип пандуса имеет ширину общим размером в 60-250 см. Изготавливается пандус-платформа из нержавеющей стали либо алюминия со специальной противоскользящей обработкой. Зачастую, данный вид пандуса представляет собой две секции, которые складываются горизонтально или вертикально.

Если пандус двухсекционный и он складывается пополам, его считают пандусом-книжкой. У такого пандуса могут иметься ручки для транспортировки, что, тем самым, преобразует его в пандус-чемодан. «Чемодан» лёгок в транспортировке, при хранении много места не занимает и, в основном, мало весит.

Также существуют и мультискладные пандусы. Они отличаются максимальной компактностью при хранении за счёт складывания в несколько раз. В разложенном состоянии такие пандусы, как правило, имеют максимальный размер.

рулонный пандусНовеллой среди монолитных пандусов является роллопандус. Его ещё называют пандус-ролл или пандус-рулон. Роллопандус представляет собой множество снимающихся секций, расположенных поперёк и соединённых спецприспособлениями – делителями. Если в пандусе нет надобности, его можно скрутить в рулон и поместить в багажник. Благодаря вынимающимся секциям у роллопандуса, длина может варьироваться как в сторону удлинения, так и в сторону сокращения. Эта особенность пандус-рулона помогает приспосабливаться ему к лестницам с различной высотой. Изготавливается этот новый тип пандуса из авиационного прочнейшего алюминия. Обладает отличной грузоподъёмностью.

пандус для пороговНаиболее простыми и распространёнными являются пандусы для порогов. С их помощью пользователям колясок, скутеров обеспечена возможность преодолевать пороги у дверей высотой от 3 до 15 см. В основном, пандус для порога изготавливается из резины или металла и представляет собой форму клина, у которого высота зафиксирована. Ширина пандуса прямо пропорциональная ширине дверного порога и составляет она не более 85 см.

Если порог с выступом, пандус устанавливается с обеих сторон, что обеспечивает коляске свободный заезд и съезд с него. В подобных ситуациях используются ещё и двусторонние пандусы для порогов, состоящие из трёх секций, средняя из которых перекрывает порог, а две остальные предоставляют заезд/съезд на поверхность. Единственный изъян двусторонних пандусов – это блокирование двери, что исключает возможность закрывать дверь во время их применения.


Перейти в раздел пандусы для колясок

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

Шагающая коляска — удобство или тупик?

В обиходе мам бытует название -»шагающая коляска»- это коляска, строение колесной базы которой позволяет с применением минимальных усилий спускать ее по ступеням.

Медленно и осторожно преодолевается ступенька за ступенькой. Однако понятие «минимальные усилия» — мягко говоря, относительно — попробуйте затащить или спустить детскую коляску весом 13-20 кг по лестнице! Поэтому, ежедневное «шагание» по лестницам чревато дискомфортом для малыша, который трясется в коляске при подъеме или спуске по лестнице, и проблемами со спиной у мамы, которая поднимает тяжести.